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如今宝妈在坐月子的时候，有很大部分的人都会去选择入住月子会所坐月子。对此，其实还有一部分人会不理解，如今月子会所的费用那么高，为什么还要去了。去月子会所坐月子有这个必要吗，在家坐月子不是也可以吗？

爱玛家邯郸月子会所始创于2004年，以刘肖峰院长二十年的行业成功经验为依托，结合中国内地***的成功经验，十六年多的护理实践，拥有行内高水准的母婴产后护理团队。

爱玛家月子会所告诉您月子餐的吃法

那么，月子餐怎样吃比较健康？爱玛家月子会所来告诉您：

在产后前一周内，身体需要的是代谢，因为这期间的产妇由于生宝宝耗费的能量巨大，会感觉非常疲劳，而且体力很差。关键是肠胃的消化吸收功能也不好。因此，不应该吃一些大鱼大肉等高脂肪的食物。而是要以清淡为主，口味要清爽，多吃一些蛋白质丰富的食物，搭配新鲜的蔬菜和水果。

在产后第二周里面，可以吃一些补充能量的食物。因为，此时产妇身体在逐渐复原，体力也在慢慢***。因此，要多补充***，有利于伤口的愈合。由于胃肠功能***的比较好，可以比产后一周内多吃一些了。

宝妈为什么都选择去月子中心坐月子?

我们在选择坐月子方式的时候，都要去充分地考虑好每一种坐月子方式的优劣势，从而才能判断出哪一种才是适合自己的。如今有越来越多的宝妈都会选择去月子中心坐月子，这是什么原因呢？

爱玛家邯郸月子会所，拥有一批医护***团队，严谨的学术态度，完善的美容修复设备，舒适的环境，人性化的服务等因素，赢得了业内人士及消费者的一致认同和好评，获得一系列认证。

月子中心环境好不好?

现如今月子中心成为了许许多多坐月子妈妈们的选择，为什么选择月子中心而不是选择月嫂呢？一起了解下，先来看看爱玛家月子中心环境好不好。

爱玛家月子中心***的新风系统平均30分钟就可更新室内的全部空气，且有严格的清洁消毒系统，配备***级别的空气消毒仪和臭氧消毒机，每天早晚两次空气消毒，保证室内空气的清新。

选择一家好的的月子中心还是的来爱玛家，十年多的护理实践，值得您选择！